本书从家庭常见意外事故急救、常见疾患应急救护、身体外伤应急救护、公共场所突发事件自救、交通意外事故自救、野外遇险应急救护、突遇自然灾害应急方法等七个大方面入手，不仅为读者提供了很多正确有效的防范与保护措施，而且还能帮助读者及其家人掌握急救知识，增强救护能力。