本书选取老年保健技能相关内容，主要包括艾灸、刮痧、拔罐、穴位敷贴、中药熏敷、耳穴贴压、经穴推拿等疗法。依据国家中医药局发布的操作规范，同时融入科学的中医护理新技术、新方法、新材料，符合如下特点：①易知易懂。根据老年人的生理特点、知识需求，选择养老知识项目，力争做到简洁必需、易懂易行。②易信易施。技术操作分步演示，易模仿、易实施；利于动画、图片展示关键步骤重点内容，做到形式活泼，具有吸引力；力求语言口语化、深入浅出，便于老年人听与学；护理用品多样化，易制作易取得。③易行易成。兼具知识性技术性，适合老年人施行，能身体力行完成所学技能，并应用到个人或家人护理中，达到健康教育的效果。

孟晓红，副教授，南阳医学高等专科学校人事处处长；吴俊晓，讲师，南阳医学高等专科学校护理系副主任。多年从事护理教学与老年健康教育工作。